Maandag start ik terug opnieuw , vol goede moed aan mijn afslankavontuur. Wie doet mee ? Ik heb gekozen om vanaf nu het groene programma van WW te volgen . Voor een goede voorbereiding heb ik een maaltijdplanner gemaakt. Zo kan ik voor gans de week mijn maaltijden inplannen , ga zelf maar 1 maal…
Tag: ww
Puntpaprika met roomkaas (light) en kalkoenspek
Benodigdheden : (voor 2 personen) 2 puntpaprika ‘s 200 gram roomkaas (ik neem de soft cheese van Lidl Goldessa light) 140 gram kalkoenspek 40 gram gemalen kaas light Teentje knoflook Fijne kruiden Werkwijze : Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de paprika’s in de lengte doormidden en haal de zaadlijsten eruit. Leg ze…
Zeropoints yoghurttaart
Dit heb heb je nodig :Voor de bodem:· 4 eieren ,· 1 soeplepel sugarly en· ½ buisje vanillearoma· Beetje bakpoederVoor de middelste laag:225 gram Griekse yoghurt1 stick canderel vanille2 gelatine blaadjesVoor de bovenste laag:1 hand bevroren blauwe bessenscheutje water1 gelatine blaadjeverse blauwe bessenZo maak je het:§ Voor de bodem:Eieren splitsen , eiwit opkloppen , eigeel…
Tussen mes en vork 